Прилепила себе веснушки и жирафью шею,а теперь расскажу о том,как делать не стоит????‍️ Сейчас…

Прилепила себе веснушки и жирафью шею,а теперь расскажу о том,как делать не стоит????‍️
Сейчас активно лечу свой позвоночник,так как взвалила на себя слишком много…
Дело не только в осанке,искривлении и прочем,дело еще и в голове
В детстве нас приучают,что не надо огорчать взрослых,они возлагают на нас так много надежд. Нужно всего лишь им соответствовать… Со временем стремление оправдать все надежды перерастает в жестокого критика,живущего и крепнущего внутри. Критик начинает набрасывать:
-тебе доверили эту работу,ты не должен подвести
-тебя попросили помочь/встретиться,ты не можешь отказать
-нужно заработать больше денег,вот еще немного тут доделать,там…и свобода
Нет,не свобода…Свобода-это когда тебе плохо или ты болеешь,и ты берешь и позволяешь себе болеть. Не тащишься с температурой и соплями до колена выполнять порученное или обещанное,а лежишь поленом дома и болеешь.

Когда просят помочь с тем,что совсем не хочется делать,лучше отказать. Не надо взваливать на себя проблемы и заботы всего мира. Более того,свой организм не обманешь. Он будет посылать всяческие сигналы-боли,дискомфорт,тревогу,даже прыщи могут появиться,лишь бы оградить тебя,человечина,от неугодной встречи.

Вот и я взвалила на себя слишком много. Очень долго не умела говорить «нет». Даже на некоторые сомнительные свидания из-за этого приходилось ходить,неудобно было отказать…Иногда поступала некрасиво и просто игнорила звонки и сообщения,думала,что так легче и проще всем-мне отказывать не надо и человек отказа не услышит…????‍️
Как бы да,но нет…
Теперь приходится очень много работать с головой,чтобы была гармония…Все мое творчество с Нового года было направлено на гармонию. Организм просто кричал мне об этом…Я его слушала,но не слышала,поэтому теперь ношу жирафа на шее
Вывод: Не надо задвигать селфлав в самый дальний угол…
#ginger_vnesebya